Витамины

[mozgun]

Посоветуйте, пожалуйста хорошие и действенные витамины для волос и ногтей. Раньше не было особых проблем, но сейчас видимо организму явно не хватает полезностей, хотя и питаться стараюсь правильно. Что принимаете, чтоб не ломались и не слоились ногти и волосы стали здоровее?

[Виллька]

Посоветуйте, пожалуйста хорошие и действенные витамины для волос и ногтей. Раньше не было особых проблем, но сейчас видимо организму явно не хватает полезностей, хотя и питаться стараюсь правильно. Что принимаете, чтоб не ломались и не слоились ногти и волосы стали здоровее?

Вот то,что прорекламировали,то и пейте;)