А утренняя зардка, оказывается, вредна.

В одном из последних "АиФов" с удивлением прочитал о том, что утренняя зарядка вредна. Только потягивание и неспешные растяжки. Бег трусцой - еще более вреден (подверглось критике движение "бегом от инфаркта"), рекомендации- прогулки км 2-3 в день. Занятия на перекладине - то же вредят здоровью- самое правильное - несколько раз просто повисеть сарделькой, без всяких там подьемов-переворотов. Плавание - то же в сад, переохлаждение организма от 2 разовых еженедельных купаний больше вреда приносит, чем пользы. Самый безопастный и полезный вид спорта - бадмингтон. Статья изобилует всякими терминами медицинскими, т.е писали профи. А все пошло от америкосов, которые сначало наблюдали за животными, потом взялись за человеков. Вот такая занимательная информация в этой статье, очень полезная и утешительная для лежебок. Кстати, приводили в пример Черчиля, который до 90 лет прожил, выкуривал до 10 сигар в день и сьедал 2 бутылки коньяка ежедневно., но очень полюблял лежать.
Да, так скоро дождемся, что кто то напишет, что и курить не вредно. Быстрей бы:D Звиняйте за ошибку в названии темы.