честно говоря ..нужно чтоб чтото в голове клацнуло ..пока не клацнет - нихрена не выйдет..
у меня ляля 4 года ...мне и жене 40 лет ..тоесть поздняя наша радость
старшему сыну почти 20 лет.
в 3+ моя лялица раскинула мозгами и выдала ...это я когда вырасту вы будете дедушкой и бабушкой ..и так заплакала..
вот тут и клацнуло в башке.
не хочу быть дедушкой ...хочу быть здоровым и красивым ...весил 122 кг приросте 186 см
ща 105 ..я не весил столько уже больше 10 лет...принципиально жду отметки 99 кг и хочу 90.
отака фигня малята
пс не ем : соль жирного майонезы газировки (только минеральные воды боржом есентуки номер4 ) не ем после 17-18 ..если хочу кушать - пью воду ...все еще хочу ..еще воду...не проходит аппетит - яблоко сладкое.
строго ем/неем понедельник-пятницу позволяю себе шашлык пирожки и пр радости на выходных .
пспс у меня правда еще с гормонами был бардак ..сейчас наладил вроде..может и это повлияло.
Добавлено через 1 минуту
когда соль прекратил есть ..сначала немного непривычно было ..потом столько вкусов открыл новых ...
Социальные закладки